Aujourd'hui, et en raison du rythme de vie trépidant que mènent les gens, le contrôle des indicateurs de la santé et du bien-être des personnes est l'un des aspects les plus surveillés non seulement par les médecins, mais par les individus eux-mêmes.
En ce sens, la vente de Smartband ou Smartwatch qui aide à contrôler les aspects de ce type est en augmentation, car elle nous aide à contrôler certains aspects de notre activité quotidienne tels que les kilomètres parcourus, les pas que nous avons effectués, la fréquence cardiaque ou l'un des les aspects les plus importants tels que le repos quotidien.
Ces appareils nous aident à contrôler combien de temps nous dormons par jour et, dans de nombreux cas, la qualité de notre sommeil, et parce que c'est un aspect si important, c'est quelque chose qui ne fait pas de mal de savoir comment mesurer. C'est pour cette raison que dans ce tutoriel Solvetic nous allons vous expliquer comment mesurer le sommeil sur le Huawei Band 4 étape par étape. Pour cela, vous devrez suivre les étapes que nous allons indiquer dans la vidéo et le tutoriel suivants que vous pouvez voir ci-dessous :
Étape 1
La première chose que nous devrons faire est d'activer la possibilité de mesurer le sommeil, et pour cela nous devons avoir la bande liée à notre mobile, ce qui se fait en suivant les étapes que vous pouvez voir dans le lien suivant :
Une fois lié, entrez dans l'application "Santé", cliquez sur "Appareils" dans la barre du bas et cliquez sur "Huawei Band 4" pour y accéder.
Étape 2
Vous apparaîtrez dans le menu d'options du Band 4. Cliquez sur « Huawei TruSleep » pour continuer.
Étape 3
A l'intérieur, activez l'onglet pour activer la surveillance du sommeil avec le Huawei Band 4.
NoterUn avis apparaîtra sur le téléphone où il vous dira qu'en ayant l'appareil actif la nuit, vous augmenterez sa consommation d'énergie ou de batterie.
Étape 4
Maintenant, vous pouvez voir et contrôler votre rêve depuis le groupe lui-même. Pour ce faire, sur l'écran principal du bracelet, faites glisser vers le bas pour vous déplacer dans les options du menu.
Étape 5
La troisième fois que vous descendez, la surveillance du sommeil apparaîtra et vous pourrez voir combien d'heures et combien de minutes vous avez dormi la veille.
C'est en toute simplicité que vous pourrez mesurer le sommeil grâce au bracelet d'activité Huawei Band 4 en suivant les étapes que nous avons indiquées lors du tutoriel.
