De nos jours, nous utilisons différents appareils mobiles pour beaucoup de choses car grâce à eux, nous avons la possibilité d'effectuer différentes actions liées à la communication ou au divertissement. Il ne fait aucun doute que l'appareil que nous utilisons le plus et que nous emportons avec nous partout où nous allons est le téléphone mobile. Nous y avons beaucoup d'informations et la plupart d'entre nous stockent quotidiennement de nouveaux contenus.
Cependant, depuis quelque temps, les montres ou bracelets de sport sont devenus des gadgets indispensables pour beaucoup puisque grâce à eux, nous pouvons mesurer différents aspects de notre santé et de notre condition physique directement depuis notre poignet. Les options que nous trouvons dans ce sens sont généralement assez larges.
L'un d'eux est la possibilité de mesurer le sommeil, afin de savoir si votre repos est suffisant pendant les heures où vous dormez. C'est assez intéressant de l'avoir activé pour pouvoir le suivre et le valoriser. C'est pourquoi nous vous montrons ci-dessous toutes les étapes que vous devez suivre pour savoir comment surveiller le sommeil Amazfit Band 5.
Surveiller le sommeil Amazfit Band 5
Pour surveiller le sommeil sur votre Amazfit Band 5, les étapes que vous devez suivre sont les suivantes.
Étape 1
La première chose à faire est d'entrer dans l'application Zepp que vous devez avoir préalablement liée à l'horloge.
Étape 2
Une fois à l'intérieur, sélectionnez la section "Profil" en bas
Étape 3
Vous devez maintenant sélectionner votre groupe, dans ce cas "Amazfit Band 5"
Étape 4
Maintenant, parmi les options disponibles, vous devez sélectionner "Contrôle de la santé"
Étape 5
La prochaine chose que vous devez faire est d'entrer "Méthode de détection"
Étape 6
Vous verrez maintenant deux options liées au sommeil. Vous pouvez accéder à celui qui vous intéresse le plus.
Étape 7
Maintenant, dans votre profil dans l'application, vous verrez une nouvelle section dans laquelle vos données de sommeil apparaîtront.
NoterVous devez garder à l'esprit que pour garder une trace du sommeil, vous devez porter le pulsar pendant le repos.
De cette façon, vous pourrez contrôler et surveiller les heures de sommeil de votre Amazfit Band 5 de manière simple et continue.
