Bien que le téléphone mobile puisse être classé comme l'appareil technologique roi, puisque la population en général accorde plus d'attention au mode de vie sain, la montée en puissance des bracelets intelligents ou des smartwatch et de la Smartwatch ne cesse d'augmenter.
Lorsque l'on veut être en bonne santé, il est nécessaire de combiner une alimentation adéquate avec une activité physique, c'est pourquoi l'Apple Watch 5 d'Apple offre la possibilité de mesurer les calories qui sont perdues ou brûlées lors de l'exercice.
Étant donné qu'un objectif est généralement fixé lors de l'exécution d'exercices programmés, la mesure de ces calories confirme ou nie que nous avons obtenu des résultats satisfaisants pour atteindre l'objectif. C'est pour cette raison que dans ce tutoriel Solvetic la méthode suivante sera proposée pour pouvoir intégrer la possibilité de mesurer les calories à l'Apple Watch 5.
Pour cela, vous devrez suivre les étapes que nous allons indiquer dans le tutoriel vidéo suivant :
1. Comment configurer la fonction d'activité sur Apple Watch 5
Étape 1
Pour commencer, nous devons entrer dans l'application « Activité physique » sur l'écran principal de l'appareil mobile.
Étape 2
Ensuite, nous allons configurer les aspects liés à: Âge, poids, taille et même si la personne est handicapée, cela peut également inclure les caractéristiques de son fauteuil roulant.
Étape 3
Une fois la configuration terminée, il vous suffit de faire défiler vers le bas et de cliquer sur "Continuer".
Étape 4
L'application permettra de sélectionner le niveau d'activité, parmi les alternatives qu'elle propose sont :
• Bas
• Modéré
• Grand
Étape 5
Après avoir sélectionné le niveau, une fenêtre s'affiche où l'on peut observer l'objectif quotidien fixé.Pour terminer la procédure, il faudra appuyer sur la section "Se déplacer" en bas de l'écran.
De cette façon, l'application sera correctement configurée.
2. Comment voir les calories sur Apple Watch 5
Si vous voulez connaître les calories qui ont été éliminées et que celles-ci sont affichées sur l'écran de l'horloge, vous devez procéder comme suit :
Étape 1
Entrez dans l'application "Watch" sur l'iPhone pour qu'une sphère soit configurée.
Étape 2
Lors de la sélection de la sphère, il faut choisir le mot "Activité" en haut ou en bas, selon le cas, et maintenant appuyer sur "Ajouter".
NoterIl est important de noter que vous devez sélectionner une sphère qui vous permet d'observer le nombre de calories à l'écran.
Étape 3
A partir de ce moment, l'Apple Watch 5 peut observer les calories brûlées au cours de la journée.
C'est la bonne façon de garder une trace des calories brûlées rapidement et efficacement.
